5 sai lầm khi ăn uống “hút cạn” chất sắt trong cơ thể, khiến bạn bổ sung bao nhiêu cũng không đủ
Sắt tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu, giúp vận chuyển oxy trong máu. Nó cũng tham gia vào nhiều quá trình sinh lý khác, bao gồm chức năng miễn dịch và chuyển hóa năng lượng. Ngoài ra còn góp phần mang lại vẻ đẹp rạng rỡ, làn da hồng hào và năng lượng dồi dào. Chúng...
Bóng đá